Para, para para!
Por qué te quejas tanto? no te das cuenta que con cada pensamiento negativo que exteriorizas te lo acabas creyendo más y te sietes peor contigo mismo? Sin hablar de la negatividad que transmites.
En vez de pensar -jo- piensa -bien-, cambia una mala cara por una sonrisa, aunque solo sea por agradar a los demás, notarás cómo todo va mejorando.

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